دورة تحديد الأولويات وإدارة الوقت والسيطرة على ضغوط العمل
مقدمة:-
الضغوط هي ردود الأفعال النفسية والفيزيولوجية والسلوكية من قبل الأفراد عندما يرون عدم وجود توازن بين المطالب المفروضة عليهم وقدرتهم على تلبية تلك المطالب، والذي على مدى فترة من الزمن يؤدي إلى اعتلال الصحة. والهدف من الدورة التدريبية ” تحديد الأولويات وإدارة الوقت والسيطرة على ضغوط العمل ” المقدمة من Discovery Tools هو الحصول على معرفة كيفية اكتساب المهارات الضرورية التي توازن الأعمال والأمور الشخصية في حياتهم، وتحقيق حياة متوازنة بعيدة عن الإجهاد والضغوط.
اهداف الدورة التدريبية:-
يتوقع في نهاية الدورة التدريبية أن يكون المشاركون قادرين على :
- اكتساب مهارات تحليل المهام وتحديد الأولويات
- اكتساب مهارات تحليل الوقت
- التعرف على تحديات إدارة الوقت واستخدامها لتحسين مهاراتهم في إدارة الوقت
- القدرة على وضع الرؤية والرسالة وتحديد الأدوار
- اكتساب القدرة على تطبيق العادات السبعة للناس الأكثر فعالية
- اكتساب مهارات التفويض المؤدي للإنجاز المتميز
- التحكم في تأثيرات الضغوط على الحياة العملية والوظيفية
- تنظيم العمل بكفاءة ومواجهة الضغوط الناتجة عن العمل
- تحديد مصادر الضغوط والتعرف على الطرق الفعالة في التعامل معها
- تحليل أعراض التوتر وضغوطات العمل وأسبابها حتى يتسنى تحديد تأثيرها السلبي
- تحقيق الكفاءة في إدارة الوقت والضغوط وتصنيف الأولويات
- التعرف على طرق جدولة وبرمجة الأولويات وتحديد المصادر اللازمة لإنجاز هذه الأولويات
شهادة معتمدة دولية من 
للاطلاع على الخطة التدريبية يرجى الضغط هنا
تعقد هذه الدورة التدريبية في ( اسطنبول / شرم الشيخ / ماليزيا / دبي / القاهرة / الإسكندرية / لندن / النمسا / امستردام )
للتسجيل والحصول على مزيد من المعلومات بشأن محتوى الدورة التدريبية يرجى التواصل معنا
