دورة تحديد الأولويات وإدارة الوقت والسيطرة على ضغوط العمل
مقدمة:-
الضغوط هي ردود الأفعال النفسية والفيزيولوجية والسلوكية من قبل الأفراد عندما يرون عدم وجود توازن بين المطالب المفروضة عليهم وقدرتهم على تلبية تلك المطالب، والذي على مدى فترة من الزمن يؤدي إلى اعتلال الصحة. والهدف من الدورة التدريبية ” تحديد الأولويات وإدارة الوقت والسيطرة على ضغوط العمل ” المقدمة من Discovery Tools هو الحصول على معرفة كيفية اكتساب المهارات الضرورية التي توازن الأعمال والأمور الشخصية في حياتهم، وتحقيق حياة متوازنة بعيدة عن الإجهاد والضغوط.
اهداف الدورة التدريبية:-
بنهاية هذه الدورة التدريبية ، سيكون المشاركون قادرون على:
- اكتساب مهارات تحليل المهام وتحديد الأولويات
- اكتساب مهارات تحليل الوقت
- التعرف على تحديات إدارة الوقت واستخدامها لتحسين مهاراتهم في إدارة الوقت
- القدرة على وضع الرؤية والرسالة وتحديد الأدوار
- اكتساب القدرة على تطبيق العادات السبعة للناس الأكثر فعالية
- اكتساب مهارات التفويض المؤدي للإنجاز المتميز
- التحكم في تأثيرات الضغوط على الحياة العملية والوظيفية
- تنظيم العمل بكفاءة ومواجهة الضغوط الناتجة عن العمل
- تحديد مصادر الضغوط والتعرف على الطرق الفعالة في التعامل معها
- تحليل أعراض التوتر وضغوطات العمل وأسبابها حتى يتسنى تحديد تأثيرها السلبي
- تحقيق الكفاءة في إدارة الوقت والضغوط وتصنيف الأولويات
- التعرف على طرق جدولة وبرمجة الأولويات وتحديد المصادر اللازمة لإنجاز هذه الأولويات
للاطلاع على الخطة التدريبية يرجى الضغط هنا
تعقد هذه الدورة التدريبية في (اسطنبول / القاهرة / دبي / جدة / طرابزون / شرم الشيخ / الرياض / انطاليا / كوالالمبور / لندن / فيينا / أمستردام / أبو ظبي / باريس / مدريد / برشلونة / باكو / ميلان / روما / أثينا / كيب تاون / الإسكندرية / كازابلانكا / مراكش / زيورخ)
للتسجيل والحصول على مزيد من المعلومات بشأن محتوى الدورة التدريبية يرجى التواصل معنا